Giao tiếp không hiệu quả có ba đặc điểm: đó là tấn công cá nhân, nghi ngờ động cơ, và phân tán quá mức. Những giao tiếp này, giao tiếp 100 lần, giao tiếp 1 lần, bị tổn thương 1 lần, và sẽ không có bất kỳ tiến triển nào.

Nếu một người có thể liên tục học hỏi, cập nhật nhận thức của mình, thì tâm hồn của họ sẽ mãi mãi là một vùng đất màu mỡ, luôn có thể nảy sinh những nhánh cây mới. Do đó, trong cuộc sống bình thường nhất, họ cũng khám phá ra những điều mới mẻ, trong những giai điệu quen thuộc nhất, họ nghe thấy những tâm trạng khác nhau, ngay cả trong cuộc sống bình dị nhất, họ cũng sống một cách thú vị. Dù họ có gắn bó với nơi này, nhưng những nhánh tư tưởng đã vươn xa, vì vậy họ không cần phải ra khỏi nhà, cũng có thể sống trong những khung cảnh đang liên tục được cập nhật. Người có tâm hồn phong phú, đi một

Có ai đang làm tăng cảm giác xấu hổ của bạn không? Cách để giữ người khác ở tầng đáy chính là làm tăng cảm giác xấu hổ. Trong cảm xúc, xấu hổ và tội lỗi là những mức năng lượng thấp nhất, là những nhân vật mạnh nhất trong năng lượng tiêu cực. Khi một người có cảm giác xấu hổ mạnh mẽ, họ sẽ bị người khác nắm giữ và hạ thấp, rơi vào trạng thái không có cảm giác xứng đáng, không có dũng cảm để đấu tranh, chỉ biết chờ đợi sự phân bổ hoặc tự từ bỏ, sẽ ngày càng nghi ngờ bản thân.

Đừng luôn lấy tiêu chuẩn của người khác để khắt khe với bản thân, bạn có khả năng gì thì sống theo cách đó, bình thản đối diện với nhịp sống của chính mình, không lo lắng, không cưỡng cầu, sống thuận theo tự nhiên, cố gắng hết mình, cuộc đời tự có sự sắp xếp phù hợp nhất. Phần lớn mọi người sống mệt mỏi là vì họ luôn sống trong đánh giá của người khác. Thay vì chiều theo mong đợi của người khác, hãy tỏa sáng trong thế giới của chính mình. Nếu bạn có thể tập trung vào đam mê, ánh mắt của người ngoài tự nhiên sẽ không đáng kể.

Một số biểu hiện của việc tách rời khỏi gia đình gốc: bạn không còn cảm thấy tội lỗi vì những lời nói của cha mẹ, bạn dám nói không với cha mẹ, cảm xúc của cha mẹ không còn quyết định cảm xúc của bạn, cho phép cha mẹ thất vọng, không hy sinh cảm xúc của bản thân để lấp đầy sự tiếc nuối, cô đơn và không gian cảm xúc của cha mẹ, không còn dựa vào sự kiểm soát, làm vừa lòng và ép buộc sự hoàn hảo để có được tình yêu.

Có người lén lút nói với tôi, anh ta nói, bạn có biết người khác đang nói gì về bạn sau lưng không? Tôi nói, tôi không cần biết, nhưng ngay lúc này tôi rất muốn biết, lúc đó bạn đã nói gì về tôi.

Cố gắng tìm hiểu bản thân nhiều hơn, tìm hiểu xem bản thân phù hợp với cái gì, ăn cái gì, thích gì, tính cách ra sao, sức khỏe như thế nào, phù hợp với cái gì, không phù hợp với cái gì, sau khi hiểu rõ bản tính con người, càng cần phải hiểu rõ bản thân, tìm hiểu người khác là sự thông minh nhỏ, tìm hiểu bản thân là sự khôn ngoan lớn, nhìn người khác có gì, nói người khác làm gì rất dễ, nhưng nhìn vào bản thân lại rất khó, đặc biệt là hiểu rõ những điểm yếu của bản thân, khó hơn lên trời. Nếu bản thân đã hiểu rõ, tự nhiên sẽ tiến lên cao hơn, mỗi ngày bản thân cần phải vượt qua không phải là ng

Tại sao đạo đức bắt cóc lại phổ biến như vậy ở Trung Quốc? Bởi vì đạo đức thiếu một nền tảng, nền tảng đó là quyền cá nhân. Trong thời cổ đại, không bao giờ tuyên truyền quyền cá nhân, chỉ ca ngợi đạo đức xã hội. Kết quả là đạo đức vượt lên trên quyền cá nhân, xâm phạm quyền cá nhân, và đạo đức xã hội trở thành công cụ bắt cóc quyền cá nhân. Hơn nữa, truyền thống này đã tồn tại từ lâu. Quan niệm đạo đức là giá trị cốt lõi của Nho giáo, cốt lõi lý thuyết của Nho giáo là nghiên cứu mối quan hệ giữa người với người, nhân nghĩa lễ trí tín đều như vậy. Nhưng đạo đức Nho giáo thiếu một nền tảng, vì

Nhiều mâu thuẫn không thể giải quyết trong các mối quan hệ thân thiết thực ra không phải là cuộc tranh cãi đúng sai, mà là xung đột giữa hai bên "đúng". Cái gọi là "nhấn mạnh giá trị cảm xúc" không phải là để làm vui lòng, phục tùng hay lấy lòng đối phương, mà là công nhận rằng cảm xúc và nhu cầu của nhau đều có tính chính đáng. Hiểu không có nghĩa là đồng ý, mà là một sự chấp nhận - công nhận đối phương như một cá nhân độc lập, cảm xúc của họ có lý do tồn tại hợp lý. Điều thực sự cần phải đối mặt trong các mối quan hệ thân thiết không phải là làm thế nào để phân biệt đúng sai, mà là trong sự

Bạn tại sao không kiếm được tiền? Sự thật thường khiến bạn cảm thấy như ngồi trên nến bóng dài. Chúng ta hãy cùng thực hiện một cuộc giải phẫu tàn nhẫn, chọc thủng mụn nhọt khiến bạn không kiếm được tiền. Thực ra, bạn không phải không kiếm được tiền, mà là bạn không xứng đáng kiếm được nhiều tiền như vậy. Câu này rất chói tai, nhưng bạn hãy kiên nhẫn, xem xong những điều dưới đây, rồi hãy xem có phải mình đã mắc bẫy không. Đầu tiên, sự cố gắng của bạn chỉ là sự lười biếng lặp lại. Có phải bạn luôn bận rộn mỗi ngày, đi làm thì lơ đãng, tan ca thì nằm phẳng, thỉnh thoảng làm thêm giờ, và nghĩ rằ

Có một cách nói rằng, mọi thứ bạn yêu thương, bạn đều không thể có được, không chấp nhận bất kỳ sự phản bác nào. Ví dụ, bạn yêu ăn bánh, thực ra bạn không yêu bánh, bạn chỉ yêu cảm giác bánh tan chảy trên lưỡi bạn. Nhưng cảm giác này chỉ có thể trải nghiệm chứ không thể sở hữu. Để một lần nữa trải nghiệm cảm giác tuyệt vời này, bạn chỉ có thể ăn từng muỗng từng muỗng. Sự tiếp xúc giữa bánh và lưỡi chỉ có quy trình, không có kết quả, chỉ có thể trải nghiệm, không thể sở hữu. Điều chúng ta yêu thích là kinh nghiệm, nhưng lại nhầm lẫn rằng chúng ta yêu bánh, vì vậy chúng ta luôn theo đuổi, nhưng

Con người nên có cá tính và suy nghĩ riêng của mình, sống theo trái tim, đó là trạng thái tự nhiên nhất. Nhưng trong thực tế, hầu hết mọi người không như vậy. Để kiếm sống, duy trì mối quan hệ và địa vị, họ học cách che giấu, chiều lòng, và thỏa hiệp, dần dần đeo mặt nạ, để đóng vai những gì xã hội mong đợi. Vì vậy, từng con người sống động trở thành những người khác bị dồn nén. Thực ra, mỗi người đều có cá tính, chỉ là có những người phải kìm hãm nó. Khi khả năng không đủ, họ chỉ có thể tuân theo môi trường; nhưng khi một người đủ mạnh, anh ta không cần phải làm vừa lòng ai, cũng không cần gi

Ăn quá nhiều, cơ thể không thể chịu đựng, cơ thể sẽ bị đè bẹp. Tương tự, suy nghĩ quá nhiều, tinh thần cũng không thể chịu đựng, tinh thần dễ bị sụp đổ. Thứ nhất, suy tư tổn thương tỳ, suy nghĩ quá nhiều sẽ làm tổn thương tỳ vị. Tỳ vị là cơ quan thuần cảm xúc, tỳ vị càng yếu, cảm xúc càng kém; cảm xúc càng kém, tỳ vị càng yếu, tạo thành vòng luẩn quẩn xấu. Thứ hai, suy nghĩ nhiều sẽ làm nhút nhát. Nhưng nghi ngờ, lo lắng, nhảy dựng lên, cực kỳ nhạy cảm, tư duy thảm họa, một khi trở thành người nhạy cảm và đa nghi, thì sẽ sống không tốt cho bản thân, không yêu được người khác. Vì vậy, hãy kiểm

Tại sao một người trẻ tuổi có tư tưởng sâu sắc lại có khả năng cao không đạt được thành tựu gì? Bởi vì tư tưởng đi trước kinh nghiệm, nếu bạn chưa thực sự thực hành, bạn hiểu biết càng nhiều, bạn sẽ càng cảm thấy bị cắt rời, càng không thể đi trên con đường của cuộc đời. Nhiều người từ rất nhỏ đã bắt đầu suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống, chúng ta tự cảm thấy không phải là đám đông, và rất nhanh chóng có thể nhìn thấy bản chất từ các hiện tượng xã hội, khám phá một số quy luật vận hành của xã hội, nhưng phần lớn thời gian chúng ta sẽ bị những thứ này phản tác dụng, khi bạn biết quá nhiều, muốn

Người Trung Quốc trong suốt hàng nghìn năm đã biến nỗi khổ thành văn hóa. Ẩm thực Trung Quốc phong phú và hương vị phức tạp, thực ra đằng sau đó là nhiều nỗi khổ. Một nơi có nhiều món ăn, thì nơi đó từng có nhiều nỗi khổ hơn. Chẳng hạn như, món zhé ěr gēn ở Quý Châu có vị giống như nước trong bể cá, nhưng lại có thể trở thành món chính trên bàn ăn. Đó là vì vào thời nhà Thanh, khi hạn hán xảy ra, dân chúng không có lương thực, họ đã phải ăn thứ hương vị tanh này thành thói quen, thậm chí trở thành đặc sản. Còn lẩu ở Trùng Khánh, về bản chất là thức ăn sinh tồn của những người kéo thuyền, họ ch

Con người ngoài việc kiếm tiền, thực ra không cần quá nhiều giao tiếp xã hội, trạng thái tốt nhất là im hơi lặng tiếng.

Những người không có ham muốn tò mò thường không có nhiều lòng ghen tị. Ngược lại, những người thích hỏi han về đời tư của người khác lại thường ghen tị nặng nề, họ luôn thích hỏi bạn thu nhập bao nhiêu, tình cảm như thế nào. Chẳng hạn, khi bạn mua một chiếc áo mới, họ sẽ khen nó đẹp, nhưng ngay sau đó lại đi kiểm tra giá. Họ cũng rất giỏi trong việc lấy cớ quan tâm bạn để tán gẫu và moi thông tin. Sau đó, họ sẽ biến những chuyện riêng tư của bạn thành chuyện tầm phào, bản chất là do cảm giác giá trị bản thân thấp. Những người này thường không tốt, vì lòng ghen tị khiến họ nghĩ rằng bạn không

Người lúc thì nhiệt tình, lúc thì lạnh nhạt thực ra đang điều khiển bạn bằng cảm xúc. Những người này không thật lòng với bạn, họ vừa ghét bạn, vừa không nỡ rời xa bạn, vì bạn vẫn có giá trị sử dụng đối với họ. Nhiệt tình là để dụ bạn làm việc; lạnh nhạt là để ép bạn nhượng bộ. Họ không muốn mất bạn, nhưng cũng chưa từng tôn trọng bạn. Những người bạn thực sự là những người bình tĩnh và chân thành. Chỉ có kẻ thao túng mới cần sử dụng cảm xúc để tạo ra cảm giác kiểm soát. Đối mặt với những người như vậy, cách khôn ngoan nhất là tách rời cảm xúc, giữ khoảng cách, đừng để lòng tốt của bạn trở thà

Đừng ngạc nhiên về bản chất con người, cũng đừng dành quá nhiều thời gian để bận tâm về kẻ thù, về bất hạnh, về những hành vi xấu xí. Hãy bớt đi một chút tự thương hại, ai đau khổ, ai thay đổi, ai trưởng thành, ai được lợi, bạn không phải là nạn nhân, bạn là người sống sót sau thảm họa nhân tính, là người ở vị trí cao, là người đã tỉnh thức.

Cẩn thận sở hữu, trân trọng sử dụng, dũng cảm từ bỏ.