食べ過ぎると、体が耐えられず、体が圧倒されてしまいます。同様に、考えすぎると、精神的にも耐えられず、精神が崩れやすくなります。第一に、考えすぎは脾臓を傷つけます。脾臓は純粋な感情の器官であり、脾臓が弱いほど、感情が悪化します。感情が悪化すれば、脾臓がさらに弱くなり、悪循環が生じます。第二に、考えすぎると臆病になります。しかし、疑心暗鬼になり、驚きやすく、極度に敏感になり、災害的な思考になってしまうと、敏感で疑い深い人になり、自分をうまく生きられず、他人を愛せなくなります。だから、食事の量をコントロールし、思考をコントロールしましょう。