脫離原生家庭的幾種表現:你不再因爲父母的話而內疚,你敢對父母說不,父母的情緒不再決定你的情緒,允許父母就是會失望,不犧牲自己的感受填補父母的遺憾、孤獨和情緒空間,不再靠控制、討好強迫完美來獲得愛。

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