近期加密货币市场经历了一场剧烈震荡，引发了投资者的广泛关注。10月11日，加密货币市场遭遇了大规模爆仓事件，单日爆仓金额高达190亿美元，影响了164万投资者。与此同时，柬埔寨太子集团陈志的12万比特币被美国政府没收的消息也在市场上引起了轩然大波。这两件事让许多投资者，尤其是大资金持有者，重新认识到了加密货币市场的高风险性。

面对这种情况，经验丰富的投资者张女士分享了她的见解。她指出，这次大规模爆仓并非毫无征兆，而是由于之前过度使用杠杆造成的。机构投资者早已意识到这种市场脆弱性，并采取了相应的措施。

张女士特别提到了期权市场的动向。她注意到比特币9.5万美元看跌期权和以太坊4000美元以下看跌合约的买盘显著增加，这表明大资金正在积极进行风险对冲。此外，她还观察到资金从小币种向比特币转移的趋势，这被视为一个避险信号。

对于普通投资者，张女士给出了几点建议：首先，要合理分配投资比例，避免将全部资金投入高风险资产。其次，要远离杠杆交易，因为这次爆仓事件中，绝大多数是多单杠杆仓位。再者，要设置"安心线"，当持仓造成心理压力时应该适当减仓，等到价格跌至可接受的底线再考虑补仓。

她还提醒投资者关注交易所钱包的资金流向。如果比特币从交易所提走的量持续下降，可能预示着投资者不愿长期持有，随时准备卖出。最后，她强调不要盲目相信"抄底口诀"，即使在关键支撑位也只建议补充之前仓位的三分之一，而不是一次性满仓。

张女士总结道，在加密货币市场中保持清醒的关键不是猜测市场底部，而是找到一个能让自己稳定持仓的节奏。通过合理的风险管理和策略调整，投资者可以在这个高波动的市场中更好地保护自己的资产。