Algumas manifestações de se desvincular da família de origem: você não se sente mais culpado pelas palavras dos pais, você tem coragem de dizer não aos pais, as emoções dos pais não decidem mais suas emoções, permite que os pais fiquem decepcionados, não sacrifica seus próprios sentimentos para preencher as lacunas, solidão e espaço emocional dos pais, não depende mais de controle, agradar ou forçar a perfeição para obter amor.