يوميا

تأمل لمدة ساعتين
إنه مصدر ثراء عالمه الروحي.
​
إلى الفراغ المطلق، حافظ على الهدوء والثبات، العودة إلى الجذور تُسمى الهدوء.
درجة معينة من الصفاء الذهني
يبدأ الذات الحقيقية الداخلية في الظهور
​
كل شيء في العالم جميل جدا
أشعة الشمس، الهواء، والمياه أصبحت واضحة للعيان
دعونا نتأمل في الجبال والفضاء